Elérhetőségek:

Mobil:
0630 382 05 03
Email:adam
@jogaoktato.com
Weboldal:
Jóga - Jógaoktató
Iwiw:
Diószegi Ádám / Budapest


Információkat a jógaóráimról a weboldalamon találsz



Az idézetek az Advaita Bodha Deepika és a Jóga Vászista saját fordításából származnak.

2010. február 14., vasárnap

Stresszoldó jóga

Stresszoldó jóga
A stresszoldó jóga rendkívüli hatékonysága azzal magyarázható, hogy a jóga gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat stresszoldás szempontjából köti össze: nem az izmok erősítését, nyújtását tartja elsődleges szempontnak, hanem az izmokban, ízületekben felgyülemlett feszültség kimozgatását, kilégzését.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése