Elérhetőségek:
Mobil: 0630 382 05 03
Email:adam@jogaoktato.com
Weboldal: Jóga - Jógaoktató
Iwiw: Diószegi Ádám / Budapest
Információkat a jógaóráimról a weboldalamon találsz


Az idézetek az Advaita Bodha Deepika és a Jóga Vászista saját fordításából származnak.

2010. február 14., vasárnap
Stresszoldó jóga
Stresszoldó jóga
A stresszoldó jóga rendkívüli hatékonysága azzal magyarázható, hogy a jóga gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat stresszoldás szempontjából köti össze: nem az izmok erősítését, nyújtását tartja elsődleges szempontnak, hanem az izmokban, ízületekben felgyülemlett feszültség kimozgatását, kilégzését.
A stresszoldó jóga rendkívüli hatékonysága azzal magyarázható, hogy a jóga gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat stresszoldás szempontjából köti össze: nem az izmok erősítését, nyújtását tartja elsődleges szempontnak, hanem az izmokban, ízületekben felgyülemlett feszültség kimozgatását, kilégzését.
Címkék:
jóga,
stresszoldó jóga
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése