Elérhetőségek:
Mobil: 0630 382 05 03
Email:adam@jogaoktato.com
Weboldal: Jóga - Jógaoktató
Iwiw: Diószegi Ádám / Budapest
Információkat a jógaóráimról a weboldalamon találsz


Az idézetek az Advaita Bodha Deepika és a Jóga Vászista saját fordításából származnak.

2010. február 14., vasárnap
Hatha jóga órák
Hatha jóga
Habár eszközei hasonlóak a Gerincjóga gyakorlataihoz és az ászanák pontos beállítása itt is először fizikai szinten történik, a Hatha jóga célja ezzel nem csak a fizikai test egészségének helyreállítása, hanem az ászanák elsajátításával a finomenergetikai blokkok oldása és a finomabb érzetek megtapasztalása is, ezzel a gyakorló tudatának megnyitása a tapasztalás szubtilisabb szintjei felé.
Habár eszközei hasonlóak a Gerincjóga gyakorlataihoz és az ászanák pontos beállítása itt is először fizikai szinten történik, a Hatha jóga célja ezzel nem csak a fizikai test egészségének helyreállítása, hanem az ászanák elsajátításával a finomenergetikai blokkok oldása és a finomabb érzetek megtapasztalása is, ezzel a gyakorló tudatának megnyitása a tapasztalás szubtilisabb szintjei felé.
Címkék:
hatha jóga,
jóga
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése