Elérhetőségek:

Mobil:
0630 382 05 03
Email:adam
@jogaoktato.com
Weboldal:
Jóga - Jógaoktató
Iwiw:
Diószegi Ádám / Budapest


Információkat a jógaóráimról a weboldalamon találsz



Az idézetek az Advaita Bodha Deepika és a Jóga Vászista saját fordításából származnak.

2010. február 14., vasárnap

Hatha jóga órák

Hatha jóga
Habár eszközei hasonlóak a Gerincjóga gyakorlataihoz és az ászanák pontos beállítása itt is először fizikai szinten történik, a Hatha jóga célja ezzel nem csak a fizikai test egészségének helyreállítása, hanem az ászanák elsajátításával a finomenergetikai blokkok oldása és a finomabb érzetek megtapasztalása is, ezzel a gyakorló tudatának megnyitása a tapasztalás szubtilisabb szintjei felé.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése